To, że obserwujesz u niego brak poczucia winy po zdradzie, jest często gorsze niż sama zdrada. (Wiem, kochana). To mrożące krew w żyłach. Ale co to oznacza? Co czuje facet po zdradzie? Czy on jest potworem, czy tylko tak się broni? Sprawdź, co na to psychologia!
- Brak poczucia winy po zdradzie może świadczyć o narcyzmie
- Psychologia tłumaczy wyrzuty sumienia po zdradzie mechanizmem obronnym
- Często facet czuje żal, że go złapałaś, a nie skruchę, że Cię zranił
- Kac moralny po zdradzie bywa krótkotrwały
- Prawdziwą skruchę widać po czynach, nie po słowach
Spis Treści
Co oznacza brak poczucia winy po zdradzie według psychologów?
No dobrze, dziewczyny, bez owijania w bawełnę. (Weź głęboki oddech i łyk wina). Jeśli widzisz u niego kompletny brak poczucia winy po zdradzie, psychologia ma na to kilka ponurych odpowiedzi. Po pierwsze: narcyzm. Taka osoba uważa, że wszystko jej się należy, a zasady są dla innych. On nie czuje winy, bo w jego głowie on miał „prawo” to zrobić (np. „bo nie dostawał wystarczająco uwagi”).
Po drugie: całkowicie się „wypisał”. Mógł być nieszczęśliwy od miesięcy i w swojej głowie usprawiedliwił zdradę jako „jedyną drogę”. To jest ten typ, który mówi: „To twoja wina, zaniedbywałaś mnie”. (Klasyk!). W najgorszym (i rzadkim) przypadku, brak skruchy po zdradzie to cechy psychopatyczne – czyli totalny brak empatii i zdolności do odczuwania winy.
Czy facet ma wyrzuty sumienia po zdradzie? (Prawdziwy „kac moralny”)
Ale bądźmy sprawiedliwe. (Chociaż teraz to trudne). Większość facetów (tych „normalnych”, nie-narcyzów) jednak je ma. Pytanie „czy facet ma wyrzuty sumienia po zdradzie” ma zazwyczaj odpowiedź twierdzącą. Tylko oni inaczej je przeżywają. (Zamiast płakać w poduszkę, idą pobiegać albo zamykają się w garażu).
Prawdziwe wyrzuty sumienia po zdradzie są potężne. Facet, który naprawdę Cię kocha, a „tylko” popełnił błąd (np. po pijaku), będzie zdruzgotany tym, co zrobił. Będzie się bał, że Cię straci. Ten kac moralny po zdradzie jest realny i często miesza się z paniką przed konsekwencjami.
Więc co czuje facet po zdradzie, jeśli nie winę?
No właśnie. Co czuje facet po zdradzie, jeśli nie jest to (albo nie tylko) poczucie winy? Czasem, niestety, czuje… podekscytowanie. Adrenalinę związaną z sekretem, polowaniem, nowością. (Wiem, obrzydliwe, ale prawdziwe). Czasem czuje ulgę – jeśli w domu było ciągłe napięcie, tam znalazł „spokój” (chwilowy, ale jednak). A najczęściej czuje paniczny strach przed konsekwencjami. I to jest kluczowa różnica…
Wyrzuty sumienia po zdradzie a żal, że się wydało – jak to odróżnić?
To jest, kochana, najważniejsza lekcja, jaką sama odrobiłam. Musisz odróżnić prawdziwą skruchę od żalu, że wpadł.
- Żal (Regret): Skupia się na SOBIE. „Moje życie się sypie”, „Jak ja teraz wyglądam?”, „Zniszczyłaś wszystko, po co grzebałaś w tym telefonie?”. On płacze, bo jego komfortowy świat się zawalił.
- Skrucha (Remorse): Skupia się na TOBIE. „Jak mogłem ci to zrobić?”, „Widzę, jak cię zniszczyłem”, „Co mogę zrobić, żebyś poczuła się bezpieczniej?”. On akceptuje Twój gniew i nie broni się.
Co robić, gdy widzisz u niego całkowity brak skruchy po zdradzie?
Jeśli patrzysz na niego i widzisz… pustkę. Zero. Całkowity brak skruchy po zdradzie. To mam dla Ciebie złą wiadomość: nie zmienisz go. (Serio, nie próbuj, szkoda Twojego życia i serca). Nie możesz nikogo „nauczyć” empatii ani „zmusić” do poczucia winy. Jeśli on nie widzi problemu w tym, co zrobił, tylko w tym, że się dowiedziałaś, to jest to gigantyczna, czerwona flaga wielkości Rosji. Nie ma nad czym pracować. W takiej sytuacji jedyne, co możesz zrobić, to ratować siebie.
Podsumowanie
Kochana, wyrzuty sumienia po zdradzie to skomplikowany temat. Czasem są, ale ukryte pod złością. Czasem nie ma ich wcale. Ale pamiętaj: jego brak poczucia winy po zdradzie nie świadczy o Tobie. Nie znaczy, że „nie byłaś warta” jego lojalności. To świadczy tylko i wyłącznie o nim. O jego niedojrzałości, egoizmie, a może nawet zaburzeniach. Nie bierz jego winy na siebie. (A teraz chodź, zjemy ten sernik. Zasłużyłaś).





